O Fator Cuidado

Cuidar de si é o primeiro passo para uma vida plena. Neste curso, você aprenderá a importância do equilíbrio entre saúde e doença, movimento e nutrição, sono e emoções, além de refletir sobre estima e autoestima e o papel do sentido e futuro na construção do bem-estar. Uma jornada prática e reflexiva para cultivar cuidado em todas as dimensões da vida.
37 minutos
de duração
1
módulo

PARA QUEM É ESTE CURSO:

Profissionais

Que desejam compreender melhor a importânccia do autocuidado para sustentar o cuidado com os outros.

Pessoas que buscam qualidade de vida

E querem aprender a equilibrar corpo, mente e emoções,

Pessoas em busca de autodesenvolvimento

E estão interessados em fortalecer saúde, autoestima e propósito de vida.

Conheça o curso por dentro:

Eugenio Mussak

Sou Eugenio Mussak, educador, cronista e mentor de líderes. Há mais de 40 anos, ajudo pessoas e organizações a pensarem com mais clareza, liderarem com mais consciência e viverem com mais sentido.

Meu trabalho é cultivar consciência.

Comecei como médico, me tornei educador, e fui me especializando em traduzir conhecimento em transformação real. Já escrevi 13 livros, palestrei para milhares de líderes, fui professor nos MBAs da FIA, FGV e outras escolas — sempre com o mesmo propósito: ajudar pessoas a enxergarem melhor a si mesmas e o mundo.

Acredito em conhecimento com alma, em liderança com ética, em propósito com ação.
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